以前在農業社會的人因為窮怕了、沒什麼東西吃~大家都乾扁扁的
所以只要能吃就是福、能吃胖表示有很營養的飲食攝取(但營養不等於熱量)
而我的長輩們就給了我們這樣的觀念長大的~
這張照片是楊氏家族每年母親節聚會的照片(在花蓮的叔叔家)
沒錯~
這就是我從小生長的家庭~
是不是很難以致信啊~(每次出遊一台轎車都只能坐四個人...............因為超重了
)
也知道為什麼我之前會有如此傲人的身材了吧~
因為大家都胖所以我覺得當時自己的身材還算標準
在這個超級有份量的家族裡、各個長輩可都是身懷絕技的唷~
(大多都是從事餐飲業，開過餐廳、賣鹽酥機、賣魯味與美食作家)
所以餐餐都是大師級的姑姑們掌廚~讓我們吃到很多樣式的愛心大餐~
當然也吃進去了過多的熱量~
日積月累的造就了超重的體重與不健康的身體
漸漸的高血壓、糖尿病、腎臟病等等........慢性疾病都開始在身上顯現~
也因為中風跟糖尿病奪走我爺爺奶奶的生命、所有的家人都開始注重健康上的問題
過去錯誤的飲食習慣導致營養不均衡才有這樣"懊"人的樣貌，
之前試過很多方法做體重控制(減肥藥.節食.斷食.減肥門診.運動.等~)，
但是都沒有很好的效果，反而越減越肥，讓我的體重直線上昇逼近95公斤！！
直到接觸了『"體重控制計劃"』透過均衡的營養，
不需挨餓、不用吃藥、不用打針、安全方便，讓我從"容祥"變"沸翔"輕鬆的減去18公斤！
精神體力變得更好，全家族共減重超過180公斤以上，而且健康上也獲得很大的改變。
如果你是認真的想改變現狀，只要你認真我會比你更認真，我們全家都可以瘦下來，你一定也可以！
這是我爹~
使用『體重控制計劃』加上運動~~減了9KG
連醫生都覺得不可思議唷~
這是我娘~
『體重控制計劃』在她身上也有明顯的效果~減去了15KG
也擺脫多年來的生下我之後就沒消過的大肚暔(不用再穿束腹了)
這是我弟~
使用『體重控制計劃』減17KG~改善了不會笑的問題唷~
這就是我啦~
使用『體重控制計劃』讓我從戎降變羅至翔減了26KG~還上了電視唷
連困擾我多年的男性女乳症也不要而癒囉~
這位是美麗可愛溫暖體貼又細心的筱珊囉~
本來就不胖的筱珊~使用『體重控制計劃』後、減去6KG都在下半身跟掰掰袖
兩條粗壯的大腿也終於分開了~
這是我的二姑姑~
在還沒開始減重之前、體重直逼100KG而且體脂肪高達66%(目前為業界最高)
是因為醫生強烈警告要趕快減重、不然中風的機率超過75%~
而現在~持續減重中、已經瘦了26KG囉~
這位是我的小姑姑~
也是因為爸媽的效果而開始使用『體重控制計劃』
從來沒瘦過的小姑姑~非常認真的配合計劃也瘦了25KG唷~
這是我的二表弟~
在國小二年級之前因為過瘦而用中藥調身體~
之後的身材就跟吹氣球一般的不斷漲大
使用『體重控制計劃』後輕鬆的減去24KG~擺脫數年如一日的小叮噹身材
這位是我的小小表弟~
未滿十七的他~有個小小的心願~
就是想要成為全台灣最年輕的健美選手~
使用『體重控制計劃』再搭配肌力訓練後~體脂肪從21%降到15%
※(族繁不及備載、後續再做補充)
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各位看倌~如果你身邊的家人朋友也有健康或體重控制的問題~
歡迎你跟我們聯絡唷~
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